7 tipů, jak předejít proleženinám

Proleženiny vznikají snadno a může se stát, že si jich zpočátku ani nevšimnete. Pokud se péče o pacienta zanedbá, vedou k rozsáhlým infekcím a chirurgickým zákrokům. Nejlepší způsob, jak si ušetřit další starosti, je proto dodržovat pár základních pravidel prevence.

1. Čím aktivnější, tím lepší

Pokud to pacientovi jeho zdravotní stav dovoluje, je nejlepší prevencí pravidelný pohyb. S prokrvením tkáně pomůže i krátká procházka, klíčové je totiž odlehčit těm částem těla, které jsou při ležení nebo sezení nejvíce přetěžované – nejčastěji to jsou paty, klouby, kostrč a lopatky.

Odlehčovat namáhaným oblastem těla je potom potřeba hlavně v případě, že je pacient připoutaný na lůžko trvale. Minimálně každé dvě hodiny musíte změnit jeho polohu. Při manipulaci s pacientem ale dávejte pozor na to, abyste dodrželi správné techniky. Ty vám představí ošetřovatelé, kteří vám mohou s péčí o vaše blízké pomáhat. Při neopatrné manipulaci se totiž kůže namáhá odíráním o podložku.

2. Odstraňte veškerá třecí místa

Prodyšné materiály, bezešvé oblečení a pořádně napnuté prostěradlo – to všechno hraje při prevenci vzniku proleženin velkou roli. Čím méně je míst, kde by se pokožka mohla namáhat a třít, tím větší je šance, že se proleženinám vyhnete. I sebemenší záhyb na prostěradle totiž může vytvořit nerovnost, která začne tlačit.

TIP: Volte takové oblečení, které pacientovi dobře padne. Pokud bude oblečení moc velké nebo malé, opět se mohou začít tvořit riziková místa.

 

3. Vyvážená strava tělo posílí

I když se to nemusí zdát, vyvážená strava je ve skutečnosti jedním z nejdůležitějších pravidel. Pokud totiž pacient nemá dostatek podkožního tuku, stává se jeho kůže mnohem zranitelnější. Kromě pestré stravy nezapomínejte ani na pitný režim. Obojí přitom raději zkonzultujte s ošetřujícím lékařem pro případ, že by se musel jídelníček pacienta přizpůsobit jeho zdravotnímu stavu.

4. Starejte se o kůži, i když jí nic není

Jednou z příčin vzniku proleženin je také příliš vysoká vlhkost, oděrky a jiné poranění kůže. Proto je potřeba se o ni pravidelně starat, a to nejlépe s pomocí kosmetiky, která je pro to určená. Pro pacienty upoutané na lůžko existují speciální pěnová mýdla, ochranné krémy a oleje. Základem je, aby pokožka zůstala čistá a suchá, ale přesto hydratovaná. Co přesně použít a jak hygienu správně provést, vám opět poradí ošetřovatelé.

5. Antidekubitní matrace vám ulehčí práci

Proleženiny vznikají nejčastěji tam, kde dochází k největšímu kontaktu mezi tělem a podložkou. Příliš tvrdé matrace kladou větší odpor, a vedou tak k větším otlakům. Pokud se chcete vyhnout problémům, investujte do speciální antidekubitní matrace, která je vytvořena přímo na míru pacientům se zvýšeným rizikem vzniku proleženin.

6. Použijte specializované pomůcky

Kromě matrace existuje i spousta dalších pomůcek, které jsou vyvinuté přímo pro účely prevence vzniku proleženin. Vyzkoušejte třeba různá polohovací zařízení, která vám pomůžou při manipulaci s pacientem, nebo polštáře a podložky, které se hodí hlavně při změnách poloh na lůžku. Právě podložením míst, jako jsou paty nebo kolena, totiž tělu výrazně ulevíte.

7. Smích je univerzální lék

Smíchem sice žádnou nemoc nevyléčíte, ale dobrá nálada a psychická pohoda pomáhají. Nezapomínejte tedy vytvářet pozitivní atmosféru, udržovat komunikaci a neztrácet dobrou náladu. V dnešní době vám s tím mohou pomoct i nové technologie, které nabízí hodiny zábavy a kontaktu s ostatními skrze internet.

Jak vlastně proleženiny vznikají? Přečtěte si o vzniku proleženin a o případech, kdy je lepší vyhledat lékaře.