Inkontinence a vše, co jste o ní potřebovali vědět

Inkontinence je stav, kdy dochází k nechtěnému úniku moči z močového měchýře. Jedná se o velmi rozšířený problém, který může ovlivnit kvalitu života a psychickou pohodu postižených. Inkontinence může mít různé příčiny a stupně závažnosti. V tomto článku se dozvíte vše, co jste o inkontinenci potřebovali vědět: co to je, koho postihuje, jaké existují pomůcky a kde je sehnat.

Co je inkontinence?

Inkontinence je neschopnost vědomě ovládat vyprazdňování močového měchýře. Moč je tvořena ledvinami a shromažďuje se v močovém měchýři. Když je močový měchýř plný, vzniká pocit nutkání na močení. Moč se pak vylučuje močovou trubicí, která je uzavřena svěračem – svalem, který umožňuje vyprazdňování kontrolovat. Pokud je svěrač oslabený nebo poškozený, nebo pokud je močový měchýř přestimulovaný či přeplněný, může dojít k úniku moči.

Typy inkontinence

Existují různé typy inkontinence. Dělíme je podle toho, jak a kdy dochází k úniku moči.

Stresová inkontinence: vyznačuje se únikem malého množství moči při zvýšení tlaku v břišní dutině, například při kašli, smíchu, kýchání, cvičení nebo zvedání těžkých břemen. Tento typ inkontinence je nejčastější u žen a zpravidla souvisí s oslabením svalů pánevního dna po porodu, v menopauze nebo při obezitě. U mužů stresová inkontinence vzniká nejčastěji jako nežádoucí následek objevující se po operačních výkonech onemocnění prostaty.

Urgentní inkontinence: únik velkého množství moči při náhlém a silném nutkání na močení, kterému nelze zabránit. Tento typ inkontinence souvisí s nadměrnou aktivitou močového měchýře, která může být způsobena infekcemi, neurologickými poruchami, léky nebo nádory.

Smíšená inkontinence: kombinace stresové a urgentní inkontinence.

Inkontinence z přeplnění: únik malého množství moči vznikající z důvodu neschopnosti úplně vyprázdnit močový měchýř. Tento typ inkontinence souvisí s oslabením stěny močového měchýře nebo s obtížným průchodem moče močovou trubicí. To může být způsobeno zvětšenou prostatou u mužů, ucpáním močové trubice kameny nebo nádory nebo nervovým poškozením.

Funkční inkontinence: únik moči zapříčiněný neschopností dostat se včas na toaletu. Tento typ inkontinence souvisí s fyzickým nebo mentálním postižením, které brání pohybu nebo komunikaci.

Koho postihuje inkontinence

Inkontinencí trpí lidé různých věkových skupin a pohlaví. Odhaduje se, že v České republice má problémy s inkontinencí asi 10 % populace. Inkontinence se častěji vyskytuje u žen než u mužů, a to zvláště po menopauze, kdy dochází k poklesu hladiny estrogenu, který má vliv na svaly pánevního dna. Mužská inkontinence je často spojena s problémy s prostatou, která se může zvětšovat, a tím ztěžovat průchod moči. U mužů se četnost inkontinence zvyšuje s věkem, postihuje až 35 % mužů starších 65 let. Inkontinence se ale může objevit i u dětí, které ještě nemají dokončený vývoj močového systému nebo mají psychické nebo anatomické problémy.

Jak léčit inkontinenci

Nejdříve je vhodné navštívit svého praktického lékaře, který určí stupeň inkontinence, zjistí příčinu a doporučí vhodnou terapii. Pro posilování svalů pánevního dna slouží Kegelovy cviky, které mohou pomoci s ovládáním vyprazdňování. Pravidelným cvičením a vyhýbáním se sedavému způsobu života lze inkontinenci často předejít či ji zmírnit. Okamžité zlepšení celkového stavu však mohou zajistit speciální inkontinenční pomůcky. Kegelovy cviky pomáhají nejen při inkontinenci, ale také v sexuálním životě – u mužů také zlepšují průtok krve v penisu, jeho fungování i zdravotní stav prostaty. Jaké existují pomůcky

Existuje řada pomůcek, které mohou pomoci lidem s inkontinencí zvládat jejich stav, zlepšit jejich komfort a sebevědomí a vrátit se do sociálního života.

Absorpční pomůcky: jedná se o speciální pleny, kalhotky nebo vložky, které zachycují unikající moč a chrání oblečení a ložní prádlo. Tyto pomůcky jsou určeny pro různé typy a stupně inkontinence a jsou k dispozici v různých velikostech a tvarech, a to jak pro ženy, tak pro muže. Absorpční pomůcky je nutné pravidelně měnit a vhodně likvidovat.

Bariérové pomůcky: jedná se o zařízení, která brání úniku moči uzavřením nebo stlačením močové trubice. Tyto pomůcky jsou určeny spíše pro muže než pro ženy. Mezi bariérové pomůcky patří například kondomový urinal, který se nasazuje na penis jako kondom a je spojen hadičkou s nádobkou na moč, nebo svěrače, které se nasazují na močovou trubici jako prstenec a umožňují kontrolovat močení.

Pomocné pomůcky: jedná se o zařízení, která usnadňují dostupnost toalety nebo nahrazují její funkci. Tyto pomůcky jsou určeny pro lidi s funkční inkontinencí nebo s omezenou pohyblivostí. Mezi pomocné pomůcky patří například nočníky, podložky, podnosy, zvedací zařízení nebo invalidní vozíky.

Katetry: jedná se o tenké hadičky, které se zavádějí do močového měchýře přes močovou trubici nebo přes břišní stěnu a umožňují odvádět moč do nádobky nebo do sáčku. Katetry se používají v případě inkontinence z přeplnění nebo u lidí s nervovým poškozením. Katetry mohou být používány trvale nebo dočasně podle potřeby.

Kde sehnat inkontinenční pomůcky

Řada pomůcek je hrazena zdravotní pojišťovnou podle indikačních kritérií a lékařského předpisu. O vhodné pomůcce se poraďte se svým lékařem. S výběrem vám také rádi poradíme v síti našich prodejen. 

Vybrané pomůcky si také můžete nechat doručit až domů nebo na jinou adresu podle vašeho přání. Doručení na adresu je rychlá, diskrétní a pohodlná možnost, jak se zbavit starostí s inkontinencí.